Choroby układu krążenia co roku powodują wiele zgonów na całym świecie. Przyczyny ich powstawania są różne, ale poprzez prowadzenie zdrowego trybu życia można znacznie zminimalizować ryzyko ich powstania. Siedzący tryb życia, niezbilansowana dieta oparta na gotowych daniach czy palenie papierosów źle wpływają na cały nasz organizm, w tym także na serce. Zawał serca nie dotyczy tylko i wyłącznie starszych osób, niestety coraz częściej pojawia się u młodszych osób. Olbrzymie znaczenie ma prewencja, dzięki której można obniżyć śmiertelne statystyki, a także szybciej poznać klasyczne objawy, co pozwoli na szybsze udzielenie pomocy. Niestety wiele osób umiera przedwcześnie, ponieważ nie jest prawidłowo zdiagnozowana. Niezwykle ważna jest szybka reakcja i telefon na pogotowie. Warto wiedzieć, że objawy zawału u kobiet różnią się od tych, które odczuwają mężczyźni. W przypadku kobiet często pojawia się ból górnej części ciała, w tym również rąk, który często odbierany jest jako przesilenie pleców czy zwykły ból brzucha z powodu niestrawności. Pojawia się też ucisk w klatce piersiowej, duszności, a nawet mdłości. Bagatelizowanie objawów może mieć poważne skutki, a wiele kobiet uważa je za niegroźne skutki przepracowania się czy zbyt aktywnego trybu życia. Lekarze zauważyli, że tendencja zawału u kobiet wzrasta – i choć kiedyś mężczyźni głównie chorowali na powikłania zawału, teraz coraz częściej pacjentkami z tego powodu są kobiety. Czasami ciężko powiązać objawy od razu z zawałem przy którym liczy się przede wszystkim czas – im później zostanie podjęte leczenie tym większy obszar serca ulegnie uszkodzeniu. Warto zadbać o swoje zdrowie i lekceważyć niepokojących objawów. Ważny jest również tryb życia, zdrowe odżywianie i regularny wysiłek fizyczny obniżają ryzyko. Nie można zaniedbywać regularnych corocznych badań, w tym EKG, które pozwoli wykryć zaburzenia rytmu serca. Koniecznością jest też porzucenie nałogów – palenie papierosów według badań może nawet kilkukrotnie zwiększać szanse na zawał.
